سانس صبح - بعد از ظهر

 
 
ساعت استفاده از باشگاه: 6:30 تا 16

ردیف تعداد جلسات تعداد جلسات با مربی ساعت توضیحات
1 نامحدود 22 جلسه 6:30 تا 16:00 5 شنبه و جمعه بدون مربی
2 16 جلسه 16 جلسه 6:30 تا 16:00  
3 نامحدود ----- 6:30 تا 16:00  
4 16 جلسه ----- 6:30 تا 16:00  

سوپرسانس

 
 
ساعت استفاده از باشگاه: 6:30 تا 23

ردیف تعداد جلسات تعداد جلسات با مربی ساعت توضیحات
1 نامحدود 22 جلسه آزاد    5 شنبه و جمعه بدون مربی
2 16 جلسه 16 جلسه آزاد  
3 نامحدود ----- آزاد

 

4 16 جلسه ----- آزاد  

تی آر ایکس

 
   
ساعت استفاده از باشگاه: 6:30 تا 16

تی آر ایکس زیر نظر مربی با سابقه، همراه با 12 جلسه تمرین با وسایل اورجینال شامل بتل روپ، بوسو، میدسین بال ، بالانس بال، میل وزنه ، نردبان چابکی ، دمبل و میل وزنه  می باشد

کلاسها مفرح ، نشاط آور ، همراه با رقابت و افزایش قدرت بدنی و بالابردن روحیه برگزار می گردد

این ورزش تمام شرایط مهم که در آمادگی جسمانی لازم می باشد را داراست.

ردیف تعداد جلسات با مربی ساعت توضیحات
1 12 جلسه 6:30 تا 23:00 کلاسها 3 تا 7 نفره می باشد

Trx Crossfire

 
 
 
ساعت استفاده از باشگاه: 6:30 تا 16   شامل استفاده از از دستگاه هوازی (تردمیل الپتیکال دوچرخه)

ردیف تعداد جلسات تعداد جلسات با مربی ساعت توضیحات
1 نامحدود 12 جلسه 6:30 تا 16:00 بسته تمرین گروهی

 

Functional Training

 
 
 
ساعت استفاده از باشگاه: 6:30 تا 16  دوره فانکشنال به نوعی جایگزین نیمه خصوصی هست و تمرین با مربی در گروه سه نفره در سالن بدن سازی و تی آر ایکس
شامل استفاده از از دستگاه هوازی (تردمیل الپتیکال دوچرخه)

ردیف تعداد جلسات تعداد جلسات با مربی ساعت توضیحات
1 نامحدود 16 جلسه 6:30 تا 16:00 بسته تمرین گروهی همراه با مربی نیمه خصوصی

 



تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به سالن ورزشی آرون می باشد